➡️ Stress et anxiété : examens, surcharge scolaire, peur du jugement, anxiété sociale → aide à retrouver calme et sérénité.
➡️ Manque de confiance en soi : timidité, doutes, difficultés à s’affirmer → renforce l’estime et la confiance en soi.
➡️ Troubles du comportement : colère, impulsivité, agitation → favorise une meilleure gestion des émotions.
➡️ Difficultés relationnelles : conflits familiaux, tensions avec les amis, isolement → améliore la communication et les interactions.
➡️ Troubles du sommeil : insomnies, cauchemars, réveils fréquents → contribue à un sommeil plus réparateur.
➡️ Hypersensibilité émotionnelle : émotions intenses, stress chronique → aide à reconnaître, exprimer et équilibrer ses émotions.
➡️ Problèmes scolaires : difficultés de concentration ou d’apprentissage → améliore l’attention, la clarté mentale et les performances scolaires.
➡️ Équilibre global : harmonisation du corps et de l’esprit pour mieux affronter les défis de l’adolescence.
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé, permettant à votre adolescent de progresser à son rythme vers un mieux-être durable.